1,000km를 경주하면서 오이가 최고의 사이클링 음식이라는 사실을 알게 되었고, 항상 방수 재킷 두 개 등을 가져가야 합니다.

노르웨이의 Bright Midnight 울트라 그래블 경주에서 얻은 중요한 교훈

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로빈 퍼타도

게시: 2023년 8월 16일 오후 6시

올해 7월, 저는 노르웨이 북쪽을 도는 1,000km 그래블 이벤트인 저의 첫 번째 울트라 레이스인 Bright Midnight에 참가했습니다.

Bright Midnight는 첫 해이지만 세계에서 가장 멋진 풍경, 몽환적인 자갈길, 16,000미터 높이의 산악 오르막을 가로지르는 프리미엄 이벤트입니다.

이것은 모든 종류의 극도의 지구력 이벤트에 대한 나의 첫 번째 진출이었으며 이것이 다른 형태의 사이클 경주와 얼마나 다른지 놀랐습니다.

첫 번째 울트라 레이스에서 페달을 밟으면서 배운 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

어떤 키트를 사용할지 고민하는 것은 모두 울트라 경험의 일부이지만 권장하지 않는 두 가지가 있습니다.

첫째, 어떤 경우에도 이전에 한 번도 사용하지 않은 키트를 사용하지 마십시오.

지금까지 본 것 중 최고라고 생각하더라도 테스트해 보지 않았다면 예상한 대로 작동하지 않을 가능성이 높습니다.

Bright Midnight의 동료 라이더 중 한 명이 익숙하지 않은 그래블 슈즈를 사용했는데, 불행하게도 그 신발이 약간 너무 컸습니다. 수백 킬로미터를 달리면서 그의 아킬레스건과 발목에 추가적인 부담이 가해져 부어올랐습니다. 이것은 엄청나게 고통스러웠고 걷기 구간을 거의 불가능하게 만들었습니다. 그러면 당신은 스크래치 영역에 빠지게 됩니다.

반면에, 나처럼 하지 말고 '오래된 충실한' 키트를 사용하세요. 나는 Apidura 부리토 백과 Ale 턱받이 반바지를 가져갔는데, 둘 다 지난 몇 년 동안 여러 번 사용했습니다. 나는 그것이 효과가 있고 신뢰할 수 있다는 것을 알았기 때문에 그것을 가져갔습니다.

그러나 둘 다 약간 지쳤습니다. Bright Midnight에서 장기간 사용하면 부리토 백의 방수 기능이 중단되고 내 반바지가 안장 염증에 도움이 되지 않음을 의미했습니다… 한동안 그로 인한 정신적, 육체적 상처를 감수할 것입니다.

쏟아지는 비 속에서 10시간 동안 라이딩을 하기 전까지는 방수 재킷 두 개를 가져가는 것이 너무 과한 것처럼 보일 것입니다. 그러다가 여분의 재킷이 있으면 갑자기 모든 경험을 견딜 수 있게 됩니다.

나는 재킷을 겹쳐 입었고 결국 대부분 건조하고 따뜻하게 유지되었습니다. 더 중요한 것은 비참한 느낌이 들지 않았다는 것입니다.

Bright Midnight를 시작하기 전에 저는 일주일 동안의 전체 일정을 작성하기 위해 경로 지도를 자세히 살펴보는 데 몇 시간을 보냈습니다. 나는 구제 금융과 일일 거리를 측정하여 경로를 다양한 길이 옵션으로 나누었습니다.

나는 잠을 잘 수 있는 모든 산장, 호텔, 캠프장을 조사했고, 연료를 보급할 슈퍼마켓과 급수소를 모두 표시했으며, 악천후, 기계 작동 및 예상치 못한 정지에 대비해 충분한 음식과 옷을 가지고 다녔는지 확인했습니다.

이것은 아마도 지나친 일이었을지 모르지만, 매일 내 머릿속에 고정된 계획이 있다는 것을 의미했고, 이는 집중력을 유지하는 데 정말 도움이 되었습니다.

그것은 또한 쏟아지는 비 속에서 오전 1시 늪지대에서 자전거를 타고 하이킹을 하는 동안 몇 시간 동안 몸을 말리고 재충전할 수 있는 구제 산장이 있다는 것을 알았습니다. 이곳은 너무 비참하고 추워서 다른 몇몇 사람들이 긁어주는 곳이었는데, 준비가 매우 유익했습니다.

나는 천천히 라이딩할 것이라는 것을 알았고 아마도 꼴찌에 있을 것이라고 생각했기 때문에 내 도트 번호를 공유하기가 조금 부끄러웠습니다. 그러나 나는 울트라가 아닌 친구들에게 당신이 하고 있는 일이 믿을 수 없을 만큼 대단하다는 사실을 믿지 않았습니다.

그들에게 하루에 170km를 달리는 것은 기적이나 다름없습니다(시속 4마일로 자전거를 탄다고 해도).

어려운 순간에도 그들의 격려의 메시지를 받는 것은 큰 힘이 되었습니다. 내 가족과 친구들도 여행을 떠나는 것을 좋아했고, 내 도트가 피요르드를 따라 움직이는 것을 지켜보고, 내가 방문했던 장소를 인터넷 검색하고, 세계에서 가장 느린 축구 경기인 것처럼 서로 업데이트를 문자로 보내는 것을 좋아했습니다.

당연히 울트라 경주에서는 친구를 사귀는 것이 쉽습니다. 말을 타고 채팅을 하는 것은 시간을 보내고, 새로운 사람들을 만나고, 어려운 순간을 헤쳐나가는 좋은 방법입니다.